Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2020
|
88,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 29,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2020:
|
1089 kcal
|
Fett: 52,44g | Prot: 84,91g | Kolh.: 72,12g.
Frukost: Сельдерей, Пекинская Капуста, Жареная Картошка, Куриная Печень, Жареное Яйцо. Lunch: Сельдерей, Пекинская Капуста, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Гречка Отварная, Бахетле Бедро Куриное Жареное. Middag: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Вареное Яйцо, Сельдерей, Пекинская Капуста, Красная Фасоль (Консервированная). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgesha$$$ 's vikthistorik
|