Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2020
|
58,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2020:
|
808 kcal
|
Fett: 57,73g | Prot: 52,15g | Kolh.: 131,24g.
Frukost: Telur Rebus Lunak, Kacang Tanah, Nasi Putih, Indomaret Kacang Koro. Lunch: Tahu Gejrot. Snacks/Annat: Duku. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zea Alya AZzahra 's vikthistorik
|