Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2020
|
61,5 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2020:
|
798 kcal
|
Fett: 35,78g | Prot: 46,97g | Kolh.: 71,38g.
Frukost: Конти Конфеты Mone, Омский Бекон Ветчина из Свиного Окорока, Молоково Молоко 3,2%, Красная Цена Сыр Голландский, Победа Рожок Альпийский. Lunch: Олейна Масло Растительное , Добродея Спагетти, Творог 5%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Людмила1412 's vikthistorik
|