Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2020
|
57,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2020:
|
2861 kcal
|
Fett: 115,30g | Prot: 100,81g | Kolh.: 292,07g.
Frukost: Кофе Эспрессо, Сыробогатов Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо, Белый Замок Молоко 3,8%. Lunch: Белый Замок Молоко 3,8%, Кофе Эспрессо, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Ritter Sport Чудесная Мята, Сыробогатов Сыр Российский 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Отварные. Middag: Пицца Пепперони (36 см), Konix Brewery Mon Cher Cassis. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|