Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2020
|
63,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2020:
|
2319 kcal
|
Fett: 47,57g | Prot: 48,59g | Kolh.: 220,02g.
Frukost: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный с Ванилью Премиум, Кофе, Global Village Оливки с Креветками, Помидоры Черри, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Кофе, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом. Middag: My Box Ролл Вулкан , My Box Роллы Филадельфия Классик , Bosca Rose. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tane4ka_saran4ik 's vikthistorik
|