Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2020
|
63,4 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2020:
|
1293 kcal
|
Fett: 23,73g | Prot: 48,63g | Kolh.: 217,02g.
Frukost: Poulain Chocolat en Poudre 1848, Carrefour Lait Écrémé, Pain Complet, Confitures et Conserves. Lunch: Pain Blanc, Reblochon, Panzani Macaroni, Panzani Farfalle. Middag: Ferme d'Anchin Suprême d'asperge, Lindt Chocolat Noir 70%, Soignon Le Chevre, Franprix Fromage de Brebis, Pain Blanc, Auchan Salade Mélangée. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|