Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2020
|
111,2 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2020:
|
699 kcal
|
Fett: 19,69g | Prot: 33,14g | Kolh.: 99,00g.
Frukost: Jenny Craig Egg, Cheese & Turkey Sausage Burrito, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Kroger Fruit on the Bottom Yogurt - Black Cherry, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), Metamucil Cinnamon Spice Fiber Wafers, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
derdog101 's vikthistorik
|