Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2020
|
85,2 kg
Tappat hittills: 39,8 kg.
Kvarvarande: 20,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2020:
|
614 kcal
|
Fett: 33,39g | Prot: 29,90g | Kolh.: 51,59g.
Frukost: Colun Queso Laminado Light, Jumbo Palta Hass, Fuchs Pan Molde Integral. Lunch: PF Apanado de Pollo. Snacks/Annat: La Preferida Jamón Pierna, Colun Queso Mantecoso Río Bueno, Frutillas. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Joinery Ramirez 's vikthistorik
|