Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2020
|
53 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2020:
|
869 kcal
|
Fett: 42,06g | Prot: 57,47g | Kolh.: 65,02g.
Frukost: Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%. Lunch: Авида Кефир 1%, Ржаной Хлеб. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|