Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2010
|
85,5 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 19,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2010:
|
1042 kcal
|
Fett: 42,64g | Prot: 26,31g | Kolh.: 154,99g.
Lunch: ott's famous dressing, broccoli slaw. Middag: water, diet coke, betty crocker creamy cream cheese frosting, Decadent Cinnabon Cinnamon Swirl cake, fried potatoes with onions, butter beans. Snacks/Annat: water, general tso, fried mozarella cheese stick, diet coke. mer...
|
|
2459 kcal
|
Träning:
cooking - 3 timmar, showering - 20 minuter, Skrivbordsarbete - 2 timmar, Hushållsarbete - 1 timme, Vila - 9 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DanielleRG 's vikthistorik
|