Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2020
|
55,3 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2020:
|
1976 kcal
|
Fett: 98,25g | Prot: 80,76g | Kolh.: 203,07g.
Frukost: Butter, Dempster's Bagel. Lunch: Panera Bread Wild Blueberry Scone. Middag: Chicken Breast. Snacks/Annat: Twix Twix, Sweets from The Earth Double Chocolate Cookies, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Fruit, Bananas , Peanut Butter. mer...
|
Tappar 9,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jenna.lightning 's vikthistorik
|