Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2020
|
99,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 24,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2020:
|
1390 kcal
|
Fett: 50,40g | Prot: 29,18g | Kolh.: 205,73g.
Lunch: Lechuga, Zuko Jugo de Naranja en Polvo, Carozzi Pomarola Casera, Carozzi Tallarines 5. Middag: Té Verde, San Jorge Vienesa, Hellmann's Mayonesa, Palta Hass, Lider Galletas de Arroz. Snacks/Annat: McKay Triton, Evercrisp Snack Mix, Fruna Mustang Almendrado. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karina25042001 's vikthistorik
|