Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2020
|
106,0 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 28,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2020:
|
3997 kcal
|
Fett: 162,81g | Prot: 127,05g | Kolh.: 340,22g.
Frukost: Kashi Trail Mix Bar, Tim Hortons Regular Coffee (Medium), Tim Hortons Breakfast Sandwich - English Muffin, Sausage, Egg, Cheese. Lunch: Dairy Queen Chicken Strips (3), Boston Pizza Mediterranean Salad. Middag: 2% Fat Milk, Cadbury Dairy Milk, Budweiser Bud Light, Papa John's The Meats Pizza (Large). mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rightlane 's vikthistorik
|