Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2020
|
82,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2020:
|
1907 kcal
|
Fett: 134,42g | Prot: 140,21g | Kolh.: 15,59g.
Frukost: Texas Pete Original Hot Sauce, Water , Jalapeno Peppers , Egg. Lunch: Fresh'n Easy Garden Salad, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Guggisberg Baby Swiss Cheese, Green Olives. Middag: Vodka, Great Value Barbeque Seasoned Chicken Wings. mer...
|
Ökar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|