Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2020
|
104,7 kg
Tappat hittills: 42,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2020:
|
1430 kcal
|
Fett: 88,68g | Prot: 90,02g | Kolh.: 70,29g.
Frukost: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Lunch: Cauliflower Rice, Sour Cream, Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Chili Con Carne with Beans. Middag: Hellmann's Real Mayonnaise, Dole Classic Cole Slaw Mix, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Kirkland Signature Atlantic Salmon. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BigDaddyRP 's vikthistorik
|