Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2020
|
101,2 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2020:
|
2116 kcal
|
Fett: 83,99g | Prot: 168,50g | Kolh.: 171,99g.
Frukost: Cucumber (with Peel), Sour Dough Bread, Aldi Braunschweiger. Lunch: Freshlike Mixed Vegetables, Almond Chicken, Rice Pilaf. Middag: Costco Rotisserie Chicken. Snacks/Annat: Air Popped Popcorn. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|