Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2020
|
64,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2020:
|
1534 kcal
|
Fett: 47,92g | Prot: 118,40g | Kolh.: 152,05g.
Frukost: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Fish House Тунец Натуральный, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Помело, Оливковое Масло, Fish House Морской Коктейль, Barilla Bavette N.13. Middag: Мёд, Активия Йогурт Классический, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Тыквенные панкейки. Snacks/Annat: Ого Отруби Ржаные, Большая Кружка Кефир 2,5%. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
StrokinaIrina 's vikthistorik
|