Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2010
|
97,2 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 22,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2010:
|
1209 kcal
|
Fett: 66,66g | Prot: 103,21g | Kolh.: 57,26g.
Frukost: guacamole, Half & Half, Egg White , 4 Cheese Mexican, Oranges , Omega-3 Large Brown Eggs. Lunch: Tomatoes, Mozzarella Chicken Sausage . Middag: Mozzarella Chicken Sausage , Asparagus . Snacks/Annat: High Protein Chocolate Shake, Pistachio Nuts . mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|