Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2020
|
139,7 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 58,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2020:
|
992 kcal
|
Fett: 28,65g | Prot: 159,29g | Kolh.: 16,24g.
Frukost: Baby Spinach, Baby Spinach, Hormel Real Bacon Bits 40% Less Fat, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Caulipower Baking Mix, Egg, Baking Powder (Low Sodium) , Fresh & Easy Liquid Egg Whites. Lunch: Season’S Choice Riced Broccoli & Cauliflower Blend w/ A White Cheddar Sauce, Sea Best Tilapia Fillets, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese. Middag: Season’S Choice Riced Broccoli & Cauliflower Blend w/ A White Cheddar Sauce, Sea Best Tilapia Fillets, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|