Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2020
|
67,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2020:
|
618 kcal
|
Fett: 35,10g | Prot: 21,81g | Kolh.: 55,49g.
Frukost: Русскарт Луковые Кольца, Салат из Капусты с Соусом, Омлет или Яичница с Сыром. Middag: Пирог из Лаваша. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица . mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nurieva.gulya 's vikthistorik
|