Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2020
|
61 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2020:
|
1746 kcal
|
Fett: 101,55g | Prot: 62,33g | Kolh.: 139,94g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Русское Море Форель Слабосолёная, Яичница, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Middag: Семга Запеченная, Prisma Томат Розовый, Лента Авокадо. Snacks/Annat: Киви, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Лента Печенье Сдобное Кокосовые Пирамидки, Белевские Сладости Зефир Груша, Lindt Тёмный Шоколад с Инжиром, Лента Киви. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|