Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2020
|
72,3 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2020:
|
380 kcal
|
Fett: 14,32g | Prot: 13,52g | Kolh.: 49,82g.
Frukost: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Глобус Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой с Семенами Подсолнечника, Ehrmann Эрмигурт Пудинг со Вкусом Кокосовый Крем, Мёд, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Кофе. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|