Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2020
|
58,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2020:
|
916 kcal
|
Fett: 42,30g | Prot: 15,18g | Kolh.: 118,97g.
Frukost: Сырок "Ми-Шу" Ванильный, Кофе с Молоком. Lunch: Нектар Банановый "Беллакт". Middag: Кофе с Молоком. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Шоколад Молочный "Nestle" с Арахисом Декорированный, Томатный Сок "JOY", Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|