Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2020
|
104,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 19,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2020:
|
1222 kcal
|
Fett: 34,97g | Prot: 83,63g | Kolh.: 145,94g.
Frukost: Carrefour Fromage Blanc 0%, Herta Tendre Noix Supérieur . Lunch: Carrefour Dés de Jambon, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Endive, Auchan Gruyère, Monoprix Beurre Doux, Pâtes (Cuites). Middag: Herta Tendre Noix Supérieur , New Covent Garden Food Co. Soupe Carottes et Coriandre, Tomates Cerises, Vinaigrette, Carrefour Fromage Blanc 0%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anatcasta 's vikthistorik
|