|
2350кк, полёт нормальный. Поднимаем дальше))) как вкусно жить на таких калориях))) 👍
|
67,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2020:
|
2314 kcal
|
Fett: 87,36g | Prot: 130,03g | Kolh.: 249,33g.
Frukost: Чудесный Край Кулич в Сахарном Сиропе, Жареное Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Пятерочка Банан, Liebendorf Сыр Эдам 45%, Летний День Молоко 3,2%, Окей Изюм Темный, Геркулес Монастырский. Lunch: Trattoria di maestro Turatti Помидоры Целые, Bonduelle Огурцы Маринованные, Сэн Сой Соевый Соус, Жареное Яйцо, Петелинка Куриная Грудка Филе, Свекла Вареная. Middag: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Грушей. Snacks/Annat: Россия Щедрая Душа Good Mix Солнечный Арахис, Орехи Кешью, Пятерочка Яблоко Сезонное. mer...
|
stadig vikt
|