Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2020
|
71,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2020:
|
1127 kcal
|
Fett: 46,80g | Prot: 30,87g | Kolh.: 140,92g.
Frukost: АП Арахисовая Паста без Сахара, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Bionova Мюсли Запечённые Ягодные. Lunch: Greenbox Мусс Чиа Манго, Орзо с Белыми Грибами и Пармезаном. Snacks/Annat: Alpen Gold Арахис и Кукурузные Хлопья, Ehrmann Grand Dessert Vanille. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|