Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2020
|
56,9 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2020:
|
1546 kcal
|
Fett: 43,52g | Prot: 84,29g | Kolh.: 204,36g.
Frukost: Сахар, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Liebendorf Сыр Тильзитер. Lunch: ВкусВилл Лукум Ванильный, Ванта Чёрный Хлеб, Растительное Масло, Филе Индейки, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Морковь, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Лук, Гудвилл Крупа Горох, Костный Бульон, Картофель. Middag: Манник янв 20, Амка Творог 9%, Главпродукт Варенье Черничное. Snacks/Annat: Пятерочка Груша Сезонная , Главпродукт Варенье Черничное, Манник янв 20, Активия Йогурт Натуральный. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|