Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2020
|
48 kg
Tappat hittills: 22,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2020:
|
1410 kcal
|
Fett: 118,07g | Prot: 69,32g | Kolh.: 15,60g.
Frukost: Сыр Колбасный, Подсолнечное Масло, Яйцо, Филеево Сосиски с Говядиной . Lunch: Сырная Тарелка Сыр Гауда, Astoria Соус Сырный, Хлеб Насущный Куриная Грудка в Панировке, Подсолнечное Масло, Зеленая Стручковая Фасоль, Сыр Колбасный, Буженина. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Blerkdkdod 's vikthistorik
|