Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2020
|
66,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2020:
|
1491 kcal
|
Fett: 49,53g | Prot: 71,15g | Kolh.: 64,47g.
Frukost: SPAR Хлеб Здоровое Зерно , Яичница. Lunch: Запеченный Картофель, Перекресток Треска под Маринадом. Middag: Шато Тамань Вино Белое Сухое. Snacks/Annat: Кофе с Сахаром, Перекресток Рулет Куриный с Сыром, Данон Творог Мягкий 5%. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|