Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2020
|
70,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2020:
|
2088 kcal
|
Fett: 80,41g | Prot: 118,75g | Kolh.: 232,31g.
Frukost: Финик, Гудвилл Крупа Ячневая, Pretto Сыр Рикотта, Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные. Lunch: Печеное Яблоко, Гречка с Мясом, Запеканка творог, мак. Middag: Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Индолина Голень Индейки, Кабачок, Морковь. Snacks/Annat: Гречка Отварная, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Белый Город Молоко 2,5%. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|