Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2020
|
67,5 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2020:
|
379 kcal
|
Fett: 15,20g | Prot: 16,94g | Kolh.: 42,42g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Семена Льна, Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|