Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2020
|
67,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2020:
|
916 kcal
|
Fett: 58,67g | Prot: 51,40g | Kolh.: 52,93g.
Frukost: Вареное Яйцо, Горбуша, Хлеб Бородинский, Травяной Чай (Кроме Ромашки). Snacks/Annat: Кефир 1%, Орехи Кешью. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ТерНатаТер 's vikthistorik
|