Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2020
|
69,2 kg
Tappat hittills: 22,3 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2020:
|
890 kcal
|
Fett: 42,73g | Prot: 52,30g | Kolh.: 69,92g.
Frukost: Mission Deli Пшеничные Лепешки, Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Чудохлеб Хлеб Адмиралтейский, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Roshen Молочный Шоколад. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marisokolovska 's vikthistorik
|