Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2020
|
61,8 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2020:
|
1174 kcal
|
Fett: 54,44g | Prot: 97,06g | Kolh.: 77,68g.
Frukost: Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Яблоко Красное, Be First Коллаген, Агуша Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Агрокомплекс Цыпленок Корнишон, Зеленый Листовой Салат, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Middag: Помело, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Кофе, Агуша Молоко 3,2%. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Angelina salanina 's vikthistorik
|