Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2020
|
106 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 36 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2020:
|
2297 kcal
|
Fett: 126,39g | Prot: 68,15g | Kolh.: 223,85g.
Frukost: Салат из Свеклы с Черносливом, Чернослив, Столетовский Мясной Двор Паштет "Классический", Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%), Всеслав Хлеб Чусовской, Жареное Яйцо. Middag: Гренки Домашние, Чай с Молоком и Сахаром, Макароны по Флотски, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Салат из Свеклы с Черносливом. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
darinchik_2 's vikthistorik
|