Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2020
|
94,7 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2020:
|
283 kcal
|
Fett: 4,00g | Prot: 9,60g | Kolh.: 46,00g.
Frukost: Nalle Pika Kaurapuuro, Myllyn Paras Ruispuuro. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
Samakaiseo 's vikthistorik
|