Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2020
|
63 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2020:
|
1170 kcal
|
Fett: 60,29g | Prot: 73,10g | Kolh.: 92,23g.
Frukost: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Винегрет без Масла, Вареное Яйцо. Lunch: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Смешанные Орехи, Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная, Теремок Гороховый Суп Постный. Middag: Финик, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Салат Овощной с Маслом, Минтай Жареный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalikiller 's vikthistorik
|