|
170.5 @ bedtime
|
76,2 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2020:
|
801 kcal
|
Fett: 39,69g | Prot: 38,80g | Kolh.: 77,25g.
Frukost: Selection Orange Juice, Coffee. Lunch: Butter, Lipton Cup-A-Soup, Bick's Baby Dills Garlic, Kraft Singles Thick, Weight Watchers White Bread. Middag: Unico Peperoncini Peppers , Stouffer's Fried Chicken Breast, Cauliflower , Butter. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|