Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2020
|
94,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 32,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2020:
|
1864 kcal
|
Fett: 111,49g | Prot: 126,83g | Kolh.: 83,27g.
Frukost: Coffee, Whipping Cream, Trader Joe's Everything But The Bagel Sesame Seasoning Blend, Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Organic Whole Milk probiotic Cottage Cheese . Lunch: Great Value Broccoli Florets, Strawberries, Boar's Head All Natural Roast Beef, Zucchini, Cucumber (with Peel), Jason's Deli Premium Ham Slimwich (1/2 Portion), Jason's Deli Organic Wheat Wrap. Middag: Lucille's Smokehouse BBQ Baby Back Ribs, Texas Roadhouse Blue Cheese Dressing, Wendy's Side Salad (No Dressing), Bill Miller Bar-B-Q Green Beans, Rudy's Brisket, Moist. Snacks/Annat: Fritos Chili Cheese Flavored Corn Chips (Package), Kraft Natural Mozzarella String Cheese. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
AlMOST exactly the same weight this morning (only because my scale's not digital).
23 jan 20 av medlem: Debbie Cousins
|
Your coming down Debbie!! ..Im going up 🤔 but its all good!
23 jan 20 av medlem: Pixie68
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|