|
BodyTrace
|
97,2 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 29,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2020:
|
1445 kcal
|
Fett: 27,10g | Prot: 50,56g | Kolh.: 250,95g.
Frukost: Silk Almond Creamer, Coffee. Lunch: Coffee, Silk Almond Creamer. Middag: Earth Grown Beefless Crumbles, Earth Balance Vegan Cheddar Mac & Cheese. Snacks/Annat: Kombucha, Stop & Shop Baby Carrots, Sabra Roasted Pine Nut Hummus, Water . mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|