Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2018
|
88 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2018:
|
937 kcal
|
Fett: 37,62g | Prot: 54,83g | Kolh.: 96,72g.
Frukost: Banana Nanica, Café com Açúcar. Lunch: Cenouras (Congelado), Sobrecoxa de Frango, Quinoa Cozida. Middag: Batata Assada, Frango Assado. Snacks/Annat: Leão Fuze Chá de Maçã, Chá (Infusão), Canto de Minas Requeijão Light, Dukan Panqueca com Farelo de Aveia. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
martacristalino 's vikthistorik
|