Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2020
|
83,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2020:
|
1503 kcal
|
Fett: 54,20g | Prot: 41,07g | Kolh.: 222,10g.
Frukost: Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Hostess Glazed Mini Crullers, Great Value Classic Roast Ground Coffee, Alacer Corp Emergen-C Raspberry. Lunch: Chicken Lo Mein, Blueberries, Cantaloupe Melons. Snacks/Annat: Hometown Buffet Scotcheroo, Old Trapper Original Deli Style Beef Stick, Bananas. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|