Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2020
|
94,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2020:
|
1684 kcal
|
Fett: 98,58g | Prot: 108,98g | Kolh.: 68,18g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Умалат Сыр Сулугуни (Кавказские Сыры), Новгородский Бекон Филе Цыплят-Бройлеров с/К, Яйцо. Lunch: Евразия Салат Чука , Евразия Лосось на Пару со Стручковой Фасолью. Middag: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Annat: Миндаль, Миндаль. mer...
|
Tappar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mayalessandra 's vikthistorik
|