Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2020
|
125,3 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2020:
|
771 kcal
|
Fett: 35,99g | Prot: 25,22g | Kolh.: 90,30g.
Frukost: Кофе, Яблоко Голден, Весела Корівка Сыр Плавленый Творожный, Блины на Молоке. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lilitgugo 's vikthistorik
|