Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2020
|
53,2 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2020:
|
1384 kcal
|
Fett: 63,84g | Prot: 89,00g | Kolh.: 108,59g.
Frukost: Махеевъ Фито Мармелад Облепиха+Душица, Край Каравай Батон с Отрубями, Волжаночка Яйцо, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Tea (Brewed), Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Виктория Макароны по-Флотски, Перекресток Салат Оливье. Middag: ВкусВилл Йогурт «Греческий», ВкусВилл Творог 5%. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|