Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2020
|
58,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2020:
|
592 kcal
|
Fett: 35,80g | Prot: 11,26g | Kolh.: 55,52g.
Frukost: Кофе с Молоком, Шоколад Молочный "Красная Шапочка". Lunch: Кофе с Молоком. Middag: Кофе с Молоком. Snacks/Annat: Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|