Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2020
|
46,9 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2020:
|
858 kcal
|
Fett: 17,69g | Prot: 79,99g | Kolh.: 96,93g.
Lunch: Bonne Maman Madeleine Chocolat au Lait, Fleury Michon Blanc de Dinde -25% de Sel, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Ming Vinaigre de Riz, Lee Kum Kee Sweet Hoisin Sauce, Marque Repère Fécule de Maïs, Riz Gluant, Brocoli, Huile de Sésame, Sucre, Ail Cuit, Sauce de Soja. Middag: Lesieur Sauce Salade Légère Huile d'olive et Citron, Petit Navire Thon Vapeur Nature, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Carottes. Snacks/Annat: Carottes. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kellysternn 's vikthistorik
|