Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2020
|
91,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2020:
|
1287 kcal
|
Fett: 57,51g | Prot: 82,88g | Kolh.: 113,65g.
Frukost: Царка Творог со Сливками 5%. Lunch: Смартори Котлета Куриная Жареная, Приготовленный Лук, Баклажаны Тушеные, Помидор Тушеный, Болгарский Перец. Middag: Данессия Салат Овощной с Фунчезой Маринованный по Корейски, Ленивые Голубцы. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ксюша1726 's vikthistorik
|