Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2020
|
76,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2020:
|
349 kcal
|
Fett: 16,04g | Prot: 16,89g | Kolh.: 33,12g.
Lunch: Киндер Молочный Ломтик, Семга Слабосоленая, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
маринка33 's vikthistorik
|