Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2020
|
73 kg
Tappat hittills: 21 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2020:
|
614 kcal
|
Fett: 8,21g | Prot: 11,54g | Kolh.: 137,37g.
Frukost: Kuru Hurma, Tam Yağlı Sade Yoğurt. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|